Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2024
|
87,2 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 27,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1698 kcal
|
Fedt: 46,80g | Prot.: 150,21g | Kulhyd.: 221,46g.
Morgenmad: Sari Roti Roti Gandum, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Pisang Raja. Frokost: ABC Kecap Manis, Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih, Tumis Buncis, Tahu, Putih Telur Matang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Aftensmad: Bellywell Spicy Ramen, So Good Chicken Katsu. Snacks/Andet: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Pisang, Timur Tengah Granola Dark Chocolate. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cloudiary's Vægt Historie
|