Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2020
|
88 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 38 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1197 kcal
|
Fedt: 26,60g | Prot.: 59,32g | Kulhyd.: 178,62g.
Morgenmad: Lemon, Roti, Energen Rasa Jagung . Frokost: Ikan, Tahu Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andet: Roti, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
linda04.julian's Vægt Historie
|