|
Pesagem do dia 25/07/2024: 84,6kg
***** (d2)
***** (dep)
|
84,6 kg
Indtil videre tabt: 95,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1498 kcal
|
Fedt: 46,26g | Prot.: 60,40g | Kulhyd.: 214,37g.
Morgenmad: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Tomates, Peras, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Ovo Frito. Aftensmad: Guacamole com Tomates, Maçã, Arroz com Legumes, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bolo de Goma. Snacks/Andet: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Frutnut Milho com Mel e Mostarda, Cocadas Caseira Cocada de Leite Condensado e Chocolate. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
galcoforado's Vægt Historie
|