Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2024
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1330 kcal
|
Fedt: 44,58g | Prot.: 73,00g | Kulhyd.: 152,52g.
Frokost: Onions , Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Albany Brown Bread, Ghee, Egg. Aftensmad: Chicken Breast, Potato (with Salt), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Basmati Rice (Cooked). Snacks/Andet: Truda Spookies - Sweet Chilli . mere..
|
Taber 8,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
faatima2230's Vægt Historie
|