Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2024
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1380 kcal
|
Fedt: 43,74g | Prot.: 136,48g | Kulhyd.: 114,59g.
Morgenmad: Голубика, Клубника, Русский Хлеб Хлеб Черный, Vici Лосось Слабосоленый, Омлет с Молоком, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Frokost: Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Пармезан Сыр, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Aftensmad: Виноград, Пармезан Сыр, Болгарский Перец, Креветки, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andet: ВкусВилл Манго, Фруктовый Коктейль или Смесь. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
malevskayai's Vægt Historie
|