Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2024
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1689 kcal
|
Fedt: 48,51g | Prot.: 96,45g | Kulhyd.: 173,38g.
Morgenmad: Aldi Bio Haferdrink Mandel, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Magerquark, DM Bio Basis Porridge, Knusperone Zarte Haferflocken. Frokost: Biac Fettarmer Joghurt Vanille, Cucina Grissotti Sesam, Edeka Bio Dinkelzwieback, Nu3 Protein Cookie. Aftensmad: Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, McCain Golden Longs, Aldi Salatcup Hähnchen. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
--Karina--'s Vægt Historie
|