Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2024
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1521 kcal
|
Fedt: 76,42g | Prot.: 68,63g | Kulhyd.: 143,44g.
Morgenmad: Сливочное Масло, ВкусВилл Багет Французский, Свекольная Ботва, Омлет, Кофе с Молоком. Frokost: O'Zera Грецкий Орех Драже в Горьком Шоколаде , ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром, Персик. Aftensmad: Хлебница Хлеб Гречишный, Желтый Стручковый Перец, ВкусВилл Сметана 15%, Фасолевый Суп, Говядина Отварная, Меридиан Щупальца Кальмара в Масле, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, ВкусВилл Булочка со Злаками без Муки, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Руккола. Snacks/Andet: Чай с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Вафли Творожные. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dashapetrovna's Vægt Historie
|