volgyna.lyuba's Dagbog, 27 jul 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2024
59,9 kg Indtil videre tabt: 29,1 kg.    Stadig tilbage: 2,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 juli 2024:
1363 kcal Fedt: 47,84g | Prot.: 96,01g | Kulhyd.: 139,14g.   Morgenmad: Овсяное Печенье, Кофе с молоком, Яичница, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие , Вареное Яйцо. Frokost: Томатный Соус, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Aftensmad: Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. Snacks/Andet: Абсолютно для Всех Мед. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen


Kommentarer 
👋👍👍👍🔥👌🙂 
04 sep 24 af medlem: odisey
Odisey, спасибо!  
04 sep 24 af medlem: volgyna.lyuba

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


volgyna.lyuba's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.