dolaptakipankek's Dagbog, 20 apr 24

“bir şeyi sevebileceğimden çok kendimden nefret ettim” 💔
88 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 40 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 april 2024:
975 kcal Fedt: 32,38g | Prot.: 76,10g | Kulhyd.: 94,16g.   Morgenmad: Domatesler, Tereyağı, Yumurta, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek. Frokost: Tavuk Sote, Lavaş, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber. Aftensmad: Dardanel Ton Klasik, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek. mere..
795 kcal Motion: Günlük Aktivite🏌🏼‍♀️ - 1 time, Sove - 5 timer og 1 minut, Samsung Health - 17 timer og 59 minutter. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


dolaptakipankek's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.