TheOlderOne's Dagbog, 28 jul 24

Ja, passt schoo, gestern Abend noch einen großen Salat mit Ziegenkäse reingezogen, war echt lecker aber für die Waage heute morgen doch ein wenig spät 😂👌. Allen noch einen schönen Sonntag 👍
121,5 kg Indtil videre tabt: 11,5 kg.    Stadig tilbage: 33,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 juli 2024:
1796 kcal Fedt: 84,89g | Prot.: 130,35g | Kulhyd.: 121,18g.   Frokost: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Freshona Rote Kidney Bohnen, Neptune's Garden Makrelenfilet in Sonnenblumenöl, Champignons Frisch, Gut Drei Eichen Katenschinken, Rapunzel Kokosfett, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Ei. Aftensmad: Aldi Laugenbrezel. Snacks/Andet: Farmer Naturals Südafrikanische Sultaninen, Farmer Naturals Cashewkerne Simply Roasted, Farmer Naturals Nussmischung Simply Roasted. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen

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