Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2024
|
96,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1530 kcal
|
Fedt: 48,28g | Prot.: 156,80g | Kulhyd.: 115,81g.
Morgenmad: EatMeat Карбонад, Магнит Апельсин, Вараксино Яйцо. Frokost: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Арбуз. Aftensmad: Помидоры, Арбуз, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Магнит Банан, Boombar Топинг Клубничный , Простоквашино Греческий Йогурт, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mere..
|
Tager 6,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|