Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2024
|
100,5 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2722 kcal
|
Fedt: 86,35g | Prot.: 196,30g | Kulhyd.: 299,06g.
Morgenmad: Max Balance Protein Bar Banane, Малиновое Варенье, Жареное Яйцо, Milsani Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Milram Rahmkäse, Dulano Hähnchenbrust Hauchfein, Хлеб Черный. Frokost: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Aldi Putensteak, Dr. Oetker Bistro Baguette Speciale, Mitakos Schafskäse Leicht, Дыня, Max Balance Protein Bar Erdnuss. Aftensmad: Dr. Oetker Bistro Baguette Speciale, Mitakos Schafskäse Leicht, Арбуз. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
uncle Amorphous's Vægt Historie
|