willivogel21's Dagbog, 28 jul 24

Der Pfeil geht in die falsche Richtung 😬
107 kg Indtil videre tabt: 17,5 kg.    Stadig tilbage: 8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 juli 2024:
1118 kcal Fedt: 48,29g | Prot.: 63,14g | Kulhyd.: 112,88g.   Morgenmad: Kräutertee. Formiddagsmad: Rapsöl, Kohlrabi. Frokost: Iglo Rotkraut mit Apfel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Rinderroulade in Bratensoße . Aftensmad: Milfina Butter, Rote Zwiebeln, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Apfelmus ungesüßt, Milbona Bio Joghurt Griechischer Art Pur 0,2%. mere..
Tager 0,6 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


willivogel21's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.