Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2024
|
97,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
4918 kcal
|
Fedt: 177,36g | Prot.: 262,59g | Kulhyd.: 554,94g.
Morgenmad: Mammut Whey Protein Vanille, Milsani Joghurt Mild 3,5% Fett, Trader Joe's Walnusskerne, Knusperone Zarte Haferflocken, Knusperone Nougat Bits. Frokost: Dürüm Döner. Aftensmad: Aldi Eier aus Bodenhaltung, Bellasan Raps Vitalöl, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Mammut Whey Protein Vanille, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Landfreude Spätzle. Snacks/Andet: Body Attack Protein Cookie. mere..
|
Tager 4,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ronny.mit.pump's Vægt Historie
|