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F:17,5%/W:60,2%/M:40,6%
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80,2 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 august 2015:
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2008 kcal
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Fedt: 42,97g | Prot.: 110,25g | Kulhyd.: 227,76g.
Morgenmad: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Aldi Eiweisspulver. Aftensmad: Weißbier, Dr. Oetker Die Ofenfrische Pepperoni-Salami, Rosewein, Carpaccio, Cucina Pizzabrot. Snacks/Andet: Karotten, Rettich. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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