Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2015
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2015:
|
768 kcal
|
Fedt: 50,42g | Prot.: 10,38g | Kulhyd.: 69,32g.
Morgenmad: Коломенское Вафли Сливочные, Кофе. Frokost: Ritter Sport Buttermilch-Zitrone, Кофе, Салат Овощной. mere..
|
|
1904 kcal
|
Motion:
Træning - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|