Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2024
|
91 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 36 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1818 kcal
|
Fedt: 79,93g | Prot.: 50,07g | Kulhyd.: 236,29g.
Morgenmad: Чай с Сахаром, Mollis Моментальная Овсяная Каша. Frokost: Вереск Вафли Сливочно-Ванильные на Фруктозе, Чай с Сахаром, Салат Витаминный, Тефтели в Томатном Соусе, Картофельное Пюре. Aftensmad: Чай с Сахаром, Вереск Вафли Сливочно-Ванильные на Фруктозе, Салат Витаминный, Щи с Курицей. Snacks/Andet: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Растишка Йогурт Питьевой Клубничный, Тефтели в Томатном Соусе, Пятерочка Банан. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kristina shub's Vægt Historie
|