Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2015
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51,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 august 2015:
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751 kcal
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Fedt: 32,64g | Prot.: 28,43g | Kulhyd.: 86,60g.
Morgenmad: Arla Kaergarden Ungesalzen, Gut Bartenhof Rohschinken, Genuss Pur Schinken-Frischkäse Pastete, Filinchen Vital, Kaffee. Frokost: Sushi. Aftensmad: Rücker Snackwürfel Kräuterfein, Plattpfirsich, Bio Sonne Agavendicksaft, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Haferflocken. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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