Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2024
|
93,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2872 kcal
|
Fedt: 113,98g | Prot.: 146,44g | Kulhyd.: 304,77g.
Morgenmad: Каша Пшеничная Шудашова, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авача Икра Лососевая Зернистая, Коломенское Батон Нарезной. Frokost: Арбуз, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Сметана 10%, Крошка-Картошка Щи из Квашеной Капусты. Aftensmad: PumpUp Батончик с Кокосом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Heinz Кетчуп Томатный, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Помидоры. Snacks/Andet: Бабкины Семечки Семечки, Арбуз, Караваево Сорбет Яблочно-Черносмородиновый, Lucky Days Попкорн с Солью, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mere..
|
Taber 19,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|