Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2024
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58,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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802 kcal
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Fedt: 25,15g | Prot.: 66,87g | Kulhyd.: 75,52g.
Frokost: ささみ, キューピー キューピーライト, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ゆで卵, 焼き芋, ヤマモリ ジャスミンライス. Aftensmad: マイプロテイン プロテイン, ヤオコー ラップサラダ. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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Hihihihik9o's Vægt Historie
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