|
semangat to target
|
58 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2015:
|
1045 kcal
|
Fedt: 21,43g | Prot.: 80,87g | Kulhyd.: 123,70g.
Morgenmad: Teh Hijau, Telur Rebus, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Pepaya. Frokost: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Aftensmad: Telur Rebus, Kue Oatmeal, Kue Oatmeal. Snacks/Andet: Mangga. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
uthiemariska's Vægt Historie
|