Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2024
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1474 kcal
|
Fedt: 53,59g | Prot.: 140,73g | Kulhyd.: 110,31g.
Morgenmad: Maydanoz, Kiperin Kollajen, Kırmızı Lezzetli Elma, Pınar %1 Yağlı Süt. Frokost: Maydanoz, Yumurta, Duru Pratik Haşlanmış Mısır, Hatay Lavaş Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Migros Haşlanmış Fasulye, Havuç. Aftensmad: Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Tatlı Kırmızı Biber, Kabak, Patlıcan, Havuç. Snacks/Andet: Züber Noutos Ege Baharatlı, Tarçın, Ceviz, Aro Tahin, Şeftali, Eker Kaymaklı Tava Yoğurdu. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|