Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2024
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153,7 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 58,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1907 kcal
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Fedt: 81,90g | Prot.: 65,96g | Kulhyd.: 210,40g.
Morgenmad: Edeka Kokosflocken (12.5), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kölln Kernige Haferflocken, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Mangos. Frokost: Milfina Butter, Dulano Lachsschinken, Cheddar-Käse, Bonifaz Waldpilz, Sesambrötchen, Mio Mio Orange + Koffein. Aftensmad: Milfina Butter , Sesambrötchen, Schnittlauch, Champignons, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Nordsee Garnelen-Box. Snacks/Andet: Heimart Krosse Kerle Sauerrahm & Lauchzwiebel. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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justnoone's Vægt Historie
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