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Keine Ahnung warum🙄..und wieder mal wie so oft meldet sich die Enttäuschung...😔naja was solls hilft ja nix weiter geht's
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106,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1068 kcal
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Fedt: 65,71g | Prot.: 29,88g | Kulhyd.: 91,37g.
Morgenmad: Kaffee, Kaffee. Frokost: Gemischter Salat mit Dressing, Iglo 13 Backfisch-Stäbchen. Aftensmad: Merl Nudelsalat Mediterran , Aldi Milch 3,5%. Snacks/Andet: Aldi American Style Cookies. mere..
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Tager 0,6 kg om Ugen
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 Kommentarer
Was willste machen, dranbleiben aber unbedingt nicht die Lebensfreude stören lassen. Hast Du schon mit den Hafertagen begonnen? Ich bin jetzt in Tag 3 und neugierig was das Gewicht morgen sagt. 🤗🐁
31 jul 24 af medlem: sommermaus
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Huhuuu sommermaus...neee die Lebensfreude lass ma auf keinen fall stören...sind halt immer mal so Enttäuschungsmomente..wenn man denkt man hat doch normalerweise alles richtig gemacht und der Körper will einfach net mit machen...hab mich etz erst mal ein bisschen an hafer herangetastet und morgens hafer gegessen und möchte ab morgen dann die zwei drei Tage haferkur machen...mal sehn ob ich des durch halte 🙈😂drück dir feste die daumen dass es bei dir den gewünschten erfolg bringt...liebe grüsse🥰
31 jul 24 af medlem: tapsi66
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Liebe Tapsi, ich wünsche Dir viel Erfolg bei der Haferkur. Ich will 3 Tage machen und bin jetzt beim letzten Abendessen. Ich habe bisher recht locker durchgehalten und fühle mich gut, nicht anders als sonst auch. Aber nachdem ich kulinarisch die erste Tüte Haferflocken "Feinblatt" echt gut fand und ich heute nachkaufen musste habe ich in einem anderen Laden eine andere Marke "zartschmelzend" genommen. Bääähh, Tapetenkleister ist ein Hochgenuss. Falls es dir so geht, wechseln kann lohnen.
Ich wünsche dir, dass die Kur deinem Körper den erhofften Kick in die richtige Richtung gibt und schicke sonnige Sommergrüße 🐁
31 jul 24 af medlem: sommermaus
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