Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2024
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1492 kcal
|
Fedt: 69,04g | Prot.: 86,33g | Kulhyd.: 126,95g.
Morgenmad: Räucherlachs, Ja! Schmand, Ei, Gekochtes Ei, Avocado, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Frokost: Müller Milchreis. Aftensmad: Hummus, Ja! Gouda Mittelalt, Harry Mehrkornbrötchen (70g). mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|