Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2024
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
866 kcal
|
Fedt: 58,55g | Prot.: 60,49g | Kulhyd.: 30,30g.
Morgenmad: Rosarito Bolonia, Great Value Queso Panela , Rosarito Salchicha de Res, Huevo, Nopales, Semillas de Linaza, Espinacas, Pepino (Pelado), Apio. Frokost: Tomates, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Gloria Mantequilla con Sal, Kirkland Signature Queso Monterrey Jack, Calabacitas. Snacks/Andet: Kirkland Signature Cacahuates Grandes . mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
caterinaOc's Vægt Historie
|