Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2024
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 20,9 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1819 kcal
|
Fedt: 52,42g | Prot.: 98,21g | Kulhyd.: 244,92g.
Morgenmad: Ягоды, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, ВкусВилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Целебный" с Цикорием, Маркет Перекресток Окорок Копчено-Вареный Кулателло, Авокадо Авокадо Хасс, Смешанные Орехи, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Банан, ВкусВилл Молоко 2,5%. Frokost: Редис, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Черешня, ВкусВилл Пряники Заварные Шоколадные, Сыр Голландский, Батон, Абрикос, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Светаево Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. Aftensmad: Пастила, Ягоды, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|