Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2011
|
93,9 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 37,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2011:
|
2231 kcal
|
Fedt: 177,35g | Prot.: 127,55g | Kulhyd.: 36,11g.
Morgenmad: monteray cheese, tomato, tuna. Frokost: butter, onion, olive oil, yellow squash. Aftensmad: monterey jack cheese, hard boiled egg. Snacks/Andet: butter, sausage, fried egg. mere..
|
Tager 6,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|