Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2015
|
58 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2015:
|
860 kcal
|
Fedt: 23,76g | Prot.: 41,96g | Kulhyd.: 123,34g.
Morgenmad: İskender Kebap, Nescafe Bol Kahve, Kahve, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
|
|