Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2024
|
68 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1389 kcal
|
Fedt: 81,87g | Prot.: 61,77g | Kulhyd.: 100,11g.
Morgenmad: Подсолнечное Масло, Яйцо, Ламбер Сыр 50%, Лаваш, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Frokost: Куриное Филе на Гриле, Булгур (Вареный). Aftensmad: Хлеб Селяночка Бородинский Хлеб Селяночка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Andet: Магнит Персик. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|