Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2020
|
80 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2020:
|
1178 kcal
|
Fedt: 26,21g | Prot.: 49,01g | Kulhyd.: 190,59g.
Morgenmad: Банан, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Frokost: Огурец, Свекла Вареная, Рис Вареный, Чай с Сахаром, Курица с Ананасами, Подсолнечное Масло. Aftensmad: Виноград, Чай, Coffeeport Лаваш с Ветчиной и Сыром. Snacks/Andet: Банан, Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lizapyshkina's Vægt Historie
|