Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2015
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74,7 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 august 2015:
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1279 kcal
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Fedt: 37,85g | Prot.: 55,99g | Kulhyd.: 178,24g.
Morgenmad: Pain aux Céréales, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Auchan Lait Écrémé, Café, Banane. Frokost: Materne Compote Pomme Myrtille, Auchan Gruyère, Fiorini Bolognaise 100% Boeuf, Spaghetti, Cassegrain Petit Pois, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre. Aftensmad: Président Le Brie, Fromage Gouda, Pain aux Céréales, Auchan Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. Snacks/Andet: Café, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Lait au Cacao Chaud, Sablé (Type de Biscuit). mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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 Kommentarer
Aller, j'essaie un nouvel objectif, faut pas être trop gourmande, 72kg comme ça j'aurai perdu 10 kg , pas mal , non?
07 aug 15 af medlem: Catcat02
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08 aug 15 af medlem: atiopantis
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08 aug 15 af medlem: Alison567
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08 aug 15 af medlem: cloclo75013
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11 aug 15 af medlem: Justine230
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