Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2024
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
895 kcal
|
Fedt: 18,39g | Prot.: 45,20g | Kulhyd.: 150,35g.
Morgenmad: Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Papaia. Frokost: Chuchu Cozido, Tomates, Hortifruti Cenoura Crua, Pêra Williams, Repolho Verde, Hortifruti Beterraba Crua, Ovo Frito sem Gordura. Aftensmad: Melancia, Vitória Uva sem Semente, Hershey's Special Dark 60% Café, Molico Leite Desnatado em Pó, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Predilecta Mostarda Preparada, Tomates, La Violetera Azeitonas Verdes, Ideal Uva Passa, Coqueiro Atum Ralado Ao Natural, Alface, Heinz Molho Barbecue Original. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Millena_03's Vægt Historie
|