Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2024
|
112,8 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 38,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1590 kcal
|
Fedt: 53,17g | Prot.: 62,16g | Kulhyd.: 175,54g.
Morgenmad: Landers Сыр Сливочный 45%, Слабое Кофе с Сахаром, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Батон Нарезной. Frokost: Ростагроэкспорт Йогурт Протеиновый Малина, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный. Aftensmad: Жигулевское Светлое Пиво, Магнит Самса с Говядиной. Snacks/Andet: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, МарС Мини. mere..
|
Taber 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a.erilowa's Vægt Historie
|