Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2024
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2182 kcal
|
Fedt: 88,91g | Prot.: 105,50g | Kulhyd.: 237,68g.
Morgenmad: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Excelso Arabica Gold, TIMURASA Gula Aren, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Ceres Meses, Blue Band Mentega, Anchor Unsalted Butter. Frokost: Solaria Kwetiau Goreng, Nasi Putih, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Shrimp, Lee Kum Kee Kecap Asin Premium, Sunco Minyak Goreng, Salt , ABC Kecap Manis, Uleg Sambal Pedas. Aftensmad: Indofood Mi Telur Cap 3 Ayam, Sunco Minyak Goreng, Cedea Odeng, Cedea Salmon Ball, Dua Belibis Saus Sambal, Golden Farm Kentang Goreng. Snacks/Andet: Bakmi GM Tahu Bakso. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|