Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2024
|
87,1 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1192 kcal
|
Fedt: 50,48g | Prot.: 48,24g | Kulhyd.: 136,10g.
Morgenmad: More Nutrition Protein Iced Coffee Dark Cookie Crumble, Kaffee, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur . Frokost: DM Bio Mandel Honig Schnitte. Aftensmad: Brombeeren, Himbeeren. Snacks/Andet: IronMaxx Protein 30 High Protein Bar Coconut Flavour, Kinder Kinderriegel, Kaffee mit Milch. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
Kommentarer
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Janina0286's Vægt Historie
|