Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2024
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102 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2081 kcal
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Fedt: 58,80g | Prot.: 116,43g | Kulhyd.: 265,96g.
Morgenmad: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Gut & Günstig Haferflocken, Supplement Union WPC 80 Pure Vanilla. Frokost: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Schlemmer-Filet Bordelaise Knusprig Kross. Aftensmad: Goldähren Das Milde. mere..
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Tager 7 kg om Ugen
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Marcel.vB's Vægt Historie
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