Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2024
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1911 kcal
|
Fedt: 91,58g | Prot.: 87,98g | Kulhyd.: 183,11g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Доброфлот Шпроты в Масле, Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо, Батон, Самокат Сыр Франциск. Frokost: Alpen Gold Молочный Шоколад , Домик в деревне Молоко 6%, Bite Вафли Шоколад, Блины, Новгородский Бекон Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Лечо, Рис Вареный, Кофе с Сахаром. Aftensmad: Чай с Сахаром, Песочное Печенье, Alpen Gold Молочный Шоколад , Сосиски Молочные. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|