Mohammed A. Farouq's Dagbog, 31 jul 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2024
88,5 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 10,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 31 juli 2024:
1798 kcal Fedt: 31,43g | Prot.: 125,20g | Kulhyd.: 260,55g.   Morgenmad: عيش عيش بلدي, Onions, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Milk, Nestle Nesquik. Frokost: Tomato Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), عيش عيش بلدي, White Rice with Pasta (Cooked), Baked Potato (Peel Not Eaten). mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
عاش 
31 jul 24 af medlem: Eng.'Mohamed'

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Mohammed A. Farouq's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.