Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2024
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 18,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1228 kcal
|
Fedt: 29,02g | Prot.: 140,18g | Kulhyd.: 98,96g.
Morgenmad: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко Зеленое, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Корица. Frokost: Брокколи, Мистраль Киноа Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Брокколи, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Andet: Лэнд Яблоко Гренни Смит. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_.pechenuha._'s Vægt Historie
|