Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2024
|
65 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1283 kcal
|
Fedt: 54,39g | Prot.: 98,61g | Kulhyd.: 98,13g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Сахар, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Parmalat Молоко 3,5%, Ремит Балык Дарницкий, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вкуснотеево Творог с Изюмом. Frokost: Салат Овощной со Сметаной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мистраль Булгур Приготовленный . Aftensmad: Био Баланс Кефирный 1%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Snacks/Andet: Ремит Балык Дарницкий. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|