Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2024
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2024:
|
1582 kcal
|
Fedt: 57,61g | Prot.: 86,68g | Kulhyd.: 182,30g.
Morgenmad: Herwell Herslim. Frokost: Selada Kol, Telur Rebus, Selada, Wortel Dimasak, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Jagung Rebus. Aftensmad: Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Biokul Biokul to Go, Soto Ayam. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ainin ainia katili's Vægt Historie
|