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De 131 para 116 😄
Primeira meta alcançada -15kg
Ainda em processo. Bora para a próxima meta 🙏🏽
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116,4 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 26,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1261 kcal
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Fedt: 52,63g | Prot.: 70,69g | Kulhyd.: 121,76g.
Morgenmad: Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Pão Francês. Frokost: Cenouras, Alface, Abobrinha, Frango Assado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Aftensmad: Melitta Café sem Açúcar , Sadia Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Light, Goma de Tapioca, Ovo. Snacks/Andet: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Natural Life Granola Tradicional Light, Morangos, Banana, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Lacta Bombom Sonho de Valsa. mere..
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Taber 1,6 kg om Ugen
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gislainematias's Vægt Historie
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