|
Bence olacak tatilde aldığım kilo gitti bile son 600 gram kaldı
|
94,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 34,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2024:
|
1508 kcal
|
Fedt: 50,79g | Prot.: 61,08g | Kulhyd.: 202,36g.
Morgenmad: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Frokost: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Kuru İncir, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Aftensmad: Bulgur Pilavı, Etli Kuru Fasulye, Üzüm. Snacks/Andet: Bolulu Hasan Usta Aşure. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SALIN BENİ's Vægt Historie
|