Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2024
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2024:
|
976 kcal
|
Fedt: 37,51g | Prot.: 48,29g | Kulhyd.: 106,01g.
Morgenmad: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Велком Бекон Сырокопчёный, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками. Frokost: Печень по-Строгановски, Рис Отварной, Рассольник. Aftensmad: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Приготовленные Грибы (с Жиром), Barilla Спагетти 3 Отварные. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nnaaart20's Vægt Historie
|