Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2024
|
86 kg
Indtil videre tabt: 18,9 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2024:
|
1827 kcal
|
Fedt: 69,44g | Prot.: 91,46g | Kulhyd.: 151,62g.
Morgenmad: Wapenaer Jong Belegen 48+, Jumbo Halvarine, Koffie met Melk, Lidl Kaiserbroodjes. Frokost: Aardbeien, LU Cracotte, Plus Rosbief, Koffie met Melk, AH Crème Paté. Aftensmad: Rosé, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Padifood Trap Tjoy , Rendang Vlees. Snacks/Andet: Plus Roasted Kipfilet, Grolsch Pils, Rambol Rambol, Jumbo Melk Chocolade Biscuits, Jumbo Augurken Zoet Zuur. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rooijsche's Vægt Historie
|