Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2024
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 36,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1806 kcal
|
Fedt: 61,22g | Prot.: 128,69g | Kulhyd.: 188,49g.
Morgenmad: Nick's Peanut Protein Bar, Laima Maigums Zefirs Sokolade, Сильпо Свекла, Plony Natury Kasza Orkiszowa, Vital Fresh Ростки Брокколи, АТБ Помидор , Огірок (з шкіркою), Авокадо, Натурвиль Филе Индейки. Aftensmad: Kizzers Baton Wafel, Wanilia, Karmel I Czekolada Mleczna, Nowy Wiśnicz Pierogi Truskawkowe, Фрукты Слива, АТБ Лохина, Малина, АТБ Помидор , Allnutrition Frulove Blueberry In Jelly, Piatnica Skyr, Белоцерковский Творог 5%. Snacks/Andet: Капучіно, Gelatelli Protein Ice Bar Choco Crisp, Go Active Baton Wysokobiałkowy Peanut Butter. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
your.poison.ivy's Vægt Historie
|