Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2024
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2024:
|
930 kcal
|
Fedt: 48,78g | Prot.: 31,21g | Kulhyd.: 93,82g.
Morgenmad: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Миндаль Миндаль, Сахар, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Авокадо Авокадо Хасс, Олейна Подсолнечное Масло, Вараксино Яйцо. Frokost: Русское Море Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Сахар, ВкусВилл Пирожок Полбяной с Капустой Б/Дрожжей Постный, Кафе. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|