Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2024
|
106 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2024:
|
1621 kcal
|
Fedt: 42,76g | Prot.: 28,07g | Kulhyd.: 304,80g.
Frokost: Дыня, Красное Яблоко, Торт, Яблоко, Абрикосы. Aftensmad: Красное Яблоко, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картофель Отварной, Дыня, JLC Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|