Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2024
|
86 kg
Indtil videre tabt: 29,2 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2024:
|
2598 kcal
|
Fedt: 74,52g | Prot.: 212,58g | Kulhyd.: 232,02g.
Morgenmad: Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough. Frokost: Frosta Veggie Geschnetzeltes mit Spätzle, Like Meat Like Grilled Chicken. Aftensmad: Koro Drogerie Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie. Snacks/Andet: Myvegan Crisps Thai Sweet Chili, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|